Acompañamiento terapéutico
Acompañamiento terapéutico en Alcalá de Henares
El cambio comienza cuando decides tomar las riendas de tu vida. Soy Marta Molina, terapeuta especialista en adicciones del Método SART, y te acompaño a recuperar tu bienestar emocional, fortalecer tu autonomía y transformar los patrones que limitan tu día a día.
A través del acompañamiento terapéutico en Alcalá de Henares, con sesiones presenciales y online, trabajamos para comprender el origen del malestar y desarrollar herramientas que te permitan avanzar hacia una vida más consciente y equilibrada.
Agenda tu primera cita
2023
Formada en Reprogramación Consciente
2024
Especialista en adicciones con el método SART
1:1
Sesiones online y presenciales
100%
Confidencialidad en cada sesión
Superar una adicción implica mucho más que abandonar una sustancia o conducta. Es necesario comprender qué sostiene esa dependencia y aprender nuevas formas de afrontar las dificultades.
Como terapeuta especialista en adicciones, trabajo con el Método SART, un programa de recuperación basado en el crecimiento personal, la inteligencia emocional y la transformación de patrones de pensamiento.
El acompañamiento contempla las necesidades de cada persona y su entorno familiar, favoreciendo la rehabilitación, la prevención de recaídas y la construcción de nuevos hábitos.
Tratamiento de adicciones con el Método SART
Dependencia emocional: recupera tu autonomía
¿Te cuesta poner límites, necesitas constantemente la aprobación de los demás o sientes que has dejado de priorizarte?
La dependencia emocional puede afectar a las relaciones de pareja, familiares y personales, generando inseguridad, miedo al abandono y dificultades para tomar decisiones.
Mediante un acompañamiento emocional personalizado, trabajamos la autoestima, las creencias limitantes y los patrones de relación para aprender a establecer vínculos más equilibrados.
El objetivo es que puedas cuidar de los demás sin olvidarte de ti y recuperar la libertad de decidir desde tus propias necesidades.
Mentalidad con Alma: entrena tu mente para vivir en paz
Nuestros pensamientos influyen en cómo interpretamos las experiencias y respondemos a las situaciones cotidianas.
Mentalidad con Alma es un programa de entrenamiento mental y crecimiento personal que combina ejercicios prácticos, autoconocimiento y herramientas inspiradas en Un Curso de Milagros.
A través de la observación del pensamiento y el cambio de percepción, aprenderás a identificar patrones automáticos, gestionar tus reacciones y tomar decisiones con mayor claridad.
Marta Molina: un acompañamiento cercano y personalizado
Mi enfoque integra herramientas de inteligencia emocional, psicología positiva, mindfulness y desarrollo personal, adaptadas a las circunstancias de cada persona.
Cada proceso comienza con una valoración individual para comprender tus necesidades y establecer un recorrido de acompañamiento.
Ofrezco sesiones online y presenciales en Alcalá de Henares, en un espacio de escucha, respeto y confidencialidad.
No necesitas tener todas las respuestas para empezar. Lo importante es encontrar un camino que te ayude a avanzar con autonomía.
